Интегративный
психолог:
Дарина Колоницкая
Телефон для связи
+7 904 396 73 91
Помощь фрилансерам и предпринимателям
Помогаю справляться со стрессом, высокой нагрузкой, предотвращать выгорание и развивать устойчивость.
— Индивидуальная работа
— Частные выступления и курсы в рамках ваших проектов
— Лекции - практикумы для сотрудников
— Корпоративные программы и тренинги для компаний
Услуги
Психологические услуги для фрилансеров, предпринимателей, корпоративных клиентов и всех тех, кто устал
- Индивидуальные консультации — помощь в управлении стрессом и повышении эффективности работы3 500 ₽
- Корпоративный психолог — профилактика выгорания и укрепление командного духа в вашей компании.от 7 500 ₽
- Лекции и тренинги на мероприятиях и курсах партнеров — повышение мотивации, психологической грамотности, а также вопросов, отражающих эмоциональное здоровье.по договоренности
Психологическая поддержка для тех, кто чувствует усталость и перегруз, помощь в восстановлении сил, поиске баланса.
2 800 ₽- Психодиагностика и консультирование по улучшению корпоративной культуры и созданию благоприятной рабочей атмосферы и психодиагностика.от 9 500 ₽
- Онлайн-сессии и вебинары с психологом: для удобства и доступности поддержки из любой точки.1 500 ₽
Что получают клиенты:
Лёгкость в работе без ощущения постоянной гонки.
Понимание, как управлять своим состоянием и ресурсом.
Практические инструменты, которые можно применять сразу, а не “когда-нибудь”.
Атмосферные лекции и тренинги, после которых хочется действовать.
Опыт работы
- Практикую с 2021 года. Более 1000 часов личной терапии, супервизий и обучения — это моя база для глубокой, профессиональной и безопасной работы.
До психологии я 8 лет работала в бизнесе, поэтому знаю его «внутрянку»: дедлайны, перегрузки, командные процессы, выгорание и постоянную гонку за результатом. Это позволяет говорить и с людьми (сотрудниками), с предпринимателями и компаниями «на одном языке».
Выступала перед аудиториями в 60+ человек, сотрудничаю с компаниями разного масштаба — от курсов/малого бизнеса до крупных организаций (РЖД, Россельхозбанк, Росбанкрот, ВШЭ).
Моя сильная сторона — соединять научную базу и практические инструменты с живой подачей без перегруза: с юмором, теплом и фокусом на результат.
Оставить заявку
я свяжусь с вами для обсуждения деталей
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и согласны с политикой конфидициальности
Портфолио
Фото-подборка с проектов, на которых я работала:
Дарина - корпоративный психолог - значительно улучшила климат в офисе, помогла предотвратить выгорание и укрепить командный дух. Спасибо за профессионализм.
Альбина, 45
директор
Дарина помогла мне справиться с выгоранием, взрастить дисциплину и наладить баланс между работой и личной жизнью. Рекомендую всем фрилансерам.
Александра, 30 лет
дизайнер
От имени АО «Россельхозбанк» и коллектива Нижегородского регионального филиала выражаем Вам искреннюю благодарность за профессиональное проведение тренинга по профилактике профессионального выгорания для наших сотрудников. Благодаря Вашим рекомендациям и практическим упражнениям сотрудники получили ценные инструменты для поддержания психологического здоровья и повышения профессиональной эффективности.
Олег, 43
Директор по малому и среднему бизнесу
За эти три месяца я поработала со своими чувствами.
Стала прислушиваться к себе в моменте, начала контролировать свою тревожностью, научилась заботиться о своем внутреннем ребенке:периодически даю ему возможность проявить себя, чтобы он не бил ножкой в конфликтах.
В целом, если обобщить, то за эти три месяца я стала лучше понимать саму себя.
Стала прислушиваться к себе в моменте, начала контролировать свою тревожностью, научилась заботиться о своем внутреннем ребенке:периодически даю ему возможность проявить себя, чтобы он не бил ножкой в конфликтах.
В целом, если обобщить, то за эти три месяца я стала лучше понимать саму себя.
Ирина, 28 лет
журналистка
Особенно хотелось бы отметить практическую направленность вебинара, актуальность рассматриваемых вопросов и индивидуальный подход к каждому участнику эфира. Вы смогли не только донести теоретическую базу, но напомнить о важности дисциплины и снижения усталости через практические задания. Благодарю)
Марина, 26 лет
фитнес-инструктор
Craftum
Конструктор сайтов Craftum